Mancanza di forma fisica causa restringimento del cervello

La mancanza di una buona forma fisica non fa solo male alla linea. Ma puo' anche causare un restringimento del cervello. Almeno questo e' quanto emerso da uno studio della Boston University, presentato alla conferenza dell'American Heart Association a Baltimora. I ricercatori hanno monitorato la salute fisica e quella del cervello di oltre 1.200 adulti per due decenni. All'inizio dello studio, gli uomini e le donne, che avevano un'eta' media di 41 anni, sono stati messi alla prova su un tapis roulant. I ricercatori hanno misurato le variazioni della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca mentre i soggetti erano impegnati a sostenere un'andatura di poco piu' di 4 chilometri orari.
  Quando i soggetti hanno raggiunto i 60 anni d'eta', sono stati sottoposti a scansioni cerebrali e a test mentali. Ebbene, coloro che avevano una frequenza cardiaca maggiore mentre sono stati condotti i test sul tapis roulant sono risultati avere meno materia grigia a 60 anni d'eta'. Lo studio ha anche associato grandi aumenti della pressione diastolica con perdite di acutezza mentale. Infatti, coloro che hanno una pressione sanguigna diastolica piu' elevata solo pochi minuti dopo esser stati sul tapis roulant hanno ottenuto punteggi peggiori ai test. Secondo i ricercatori, il grande e rapido aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, osservata nei soggetti non in forma, danneggiano il cervello, portando le cellule alla morte. "I piccoli vasi sanguigni nel cervello sono vulnerabili ai cambiamenti di pressione sanguigna e possono essere danneggiati da queste fluttuazioni", ha detto Nicole Spartano, autore principale dello studio. "Il danno vascolare al cervello puo' contribuire a cambiamenti strutturali e a perdite cognitive", ha concluso.Fonte Agi

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