Abbracci aiutano a prevenire infezioni e ad alleviare stress

Gli abbracci fanno bene alla salute, letteralmente. Uno studio della Carnegie Mellon University (Usa) ha scoperto che le coccole, in particolare gli abbracci, aiutano a prevenire le infezioni e ad alleviare lo stress. E piu' si ricevono e maggiore e' l'effetto sui sintomi della malattia. Per arrivare a queste conclusioni, pubblicate sulla rivista Psychological Science, i ricercatori hanno interrogato 400 persone sui conflitti personali e sul tipo di sostegno ricevuto. I soggetti sono stati poi esposti a un comune virus del raffreddore e sono stati messi in quarantena.
  Ebbene, i risultati hanno mostrato che le persone che si sentivano ben supportate dai familiari e gli amici avevano meno probabilita' di ammalarsi. E gli abbracci sono risultati responsabili di un terzo dell'effetto protettivo del supporto sociale. In particolare, coloro che si sentivano piu' supportati, e hanno ricevuto piu' abbracci, hanno sperimentato sintomi meno gravi della malattia, indipendentemente dalla quantita' di stress a cui erano sottoposti. "Aumentare la frequenza degli abbracci - ha detto Sheldon Cohen, che ha coordinato lo studio - potrebbe essere un modo efficace per ridurre gli effetti deleteri dello stress". Fonte Agi

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